Aktueller Blogeintrag

Sonntag, 27. Oktober 2019

Meine Saison 2019 - ein Rückblick

Da ich hier schon länger nichts geschrieben habe, wird es nun ein etwas ausführlicher Bericht. Meine Saison 2019 begann am 1.11.2018 nach einer etwa vierwöchigen Pause mit sehr wenig Sport. Es ging erst einmal zusammen mit André Jost und Andi Dreitz für eine Woche nach Mallorca. Ziel war es  locker eine gute Grundlage zu schaffen, bevor es zu [...]

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News

Montag, 1. Oktober 2018

Ironman Chattanooga - eine bittere Erfahrung

7. Platz beim Ironman Chattanooga in den USA Das Schwimmen wurde aufgrund von Hochwasser schon Tage vorher abgesagt.Der Start mit dem Fahrrad im Minutenabstand erschien mir gut und fair.Das Los entschied und ich startete als 13. um 8:12 Uhr. Die Strecken hab ich mir vorher mit Ingo angesehen und ich war bereit mein Bestes zu geben. Bei Kilometer 40 hatte ich die drei vor mir gestarteten [...]

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Sonnabend, 23. Juni 2018

Nizza - dns wegen Infekt

dns beim Ironman France. Kein Start für mich morgen hier im wunderschönen Nizza. So sehr ich es mir in den letzten Tagen auch gewünscht habe, es macht keinen Sinn. Die Erkältung ist noch nicht weg und der Körper schlapp.Nach sechs Monaten Vorbereitung für diesen einen Tag ist das natürlich äußerst bitter.Die Form war sehr gut und ich bin mir sicher, dass ich in den nächsten Wochen dann noch [...]

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Sonnabend, 31. Dezember 2016

Saison 2017 Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und die neue Saison ist eigentlich schon wieder im Gange. 2016 war ein durchaus erfolgreiches Jahr für mich. Der Formaufbau lief nahezu perfekt, bis ich im August recht starke Schmerzen im linken Fuß bekam. Ich nahm dies nicht ernst genug und trainierte weiter für mein großes Ziel, dem Ironman Hawaii. Durch Leichte Fehlbelastungen im Training - [...]

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Montag, 5. Oktober 2015

Hallo liebe Freunde des Triathlons. Wie ihr vielleicht schon gemerkt habt, ist mein letzter Beitrag hier schon ein paar Monate her. Ich war aber nicht untätig, sondern viel mehr mit Training und einigen erfolgreichen Wettkämpfen beschäftigt ;-)  Die Kurzberichte und Ergebnisse sind wie schon öfter erwähnt  auf meiner Facebookseite für alle (auch nicht registrierten) Interessierten [...]

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Sonnabend, 31. Januar 2015

Januar 2015 - es geht wieder los :-)

Mit dem neuen Jahr beginnt nun auch meine neue Saison. Nach dem letzten großen Rennen in Australien am 7. Dezember stand erst einmal die wichtige Saisonpause an.  Das bedeutet, jegliches Training ist nebensächlich und Körper/Geist dürfen einmal komplett Sportfrei sein. Natürlich hab ich mich trotzdem ein bisschen bewegt :-) Zum Abschluss dieser Ruhephase stand der traditionelle Silvesterlauf [...]

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Montag, 21. Juli 2014

Ironman UK 2014

Dass ich 2014 in Bolton bei der 10. Austragung des Ironman UK dabei sein werde, wusste ich bis etwa eine Woche vor dem Rennen selbst noch nicht. Grund dafür war das sehr durchwachsene Jahr 2014. Alles war auf den Ironman Lanzarote Mitte Mai ausgerichtet. Dort war dann bei Km 26 auf der Laufstrecke Schluss. Es war einfach nicht der Tag und ich hatte auch nicht das sichere Gefühl alles im Training [...]

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Dienstag, 17. Dezember 2013

Ironman Western Australien 2013 - der ausführliche Bericht zum 2. Platz

Sunsmart Ironman Western Australia 2013 Wenn ich an meinen Wettkampf denke, bekomme ich noch immer Gänsehaut. Das war mein bisher größter Erfolg. Deshalb wird dieser Bericht ein wenig umfangreicher. Für diejenigen, die "nur" den Wettkampfbericht lesen möchten --> bitte weiter unten einsteigen :-) Wieso eigentlich Australien? Diese Frage durfte ich im Vorfeld einige Male beantworten [...]

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Freitag, 16. August 2013

Kona Pro Ranking Planung 2014

Saisonplanung und das Kona Pro Ranking (KPR) Manchmal vermisse ich die Zeiten, in denen ich mich als Agegrouper ein Jahr vor einem Ironman anmelden musste. Denn dann war klar wo die Reise hin geht. Man konnte langfristig planen. Ein überarbeitetes KPR System für 2014 Jetzt als Profi ist alles – positiv ausgedrückt -  sehr viel spannender, doch man ist eben auch abhängig von dem, was die [...]

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Sonnabend, 11. Mai 2013

Ironman 70.3 Mallorca

Nach dem ersten Testwettkampf letzte Woche (Kamenzer Duathlon) war ich sehr zuversichtlich für den ersten Saisonhöhepunkt. Sage und schreibe 55! Profi-Männer standen an der schmalen Startlinie am Strand von Port d´Alcudia. Pünktlich um 8 Uhr ging es dann bei bestem Triathlonwetter in das 18 Grad warme Mittelmeer (mit Neo). Nach einigem Gerangel um die Plätze hat es mal wieder meine Schwimmbrille [...]

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Sonnabend, 13. Oktober 2012

Es gibt Tage da solls wohl nicht sein…

Zuerst mal einen großen Dank an alle die mir, in welcher Form auch immer (sms, Facebook, usw.), viel Glück gewünscht haben. Wahnsinn – mehr fällt mir dazu nicht ein.Nun der extralange Wettkampfbericht:Meine erste Profisaison sollte nun also hier auf Hawaii enden. Streng genommen zählt der Wettkampf hier auf Hawaii für uns Profis ja schon zur neuen Saison (2013). Aber dennoch hab ich das als meinen [...]

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Sonntag, 5. August 2018

5. Platz beim Ironman Tallinn mit neuer Bestzeit in 08:10 h

5. Platz beim Ironman Tallin in 8:10:29h Die schöne Stadt Tallinn ist auf jeden Fall eine Reise wert. Mit der Ostsee vor der Tür ist die Region auch sehr gut für den Ironman geeignet. Das Wasser hatte durch Wind und Strömungen ein paar Tage vor dem Wettkampf nur knapp 10 Grad, pünktlich zum Start waren es aushaltbare 15,4. Ich erwischte perfekte erste Meter und fand mich mitten in der [...]

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Sonntag, 27. Mai 2018

IM 70.3 St. Pölten

8. Platz in St.Pölten Es war alles angerichtet für einen Top Wettkampf. Das Training der letzten Wochen ließ mich jedenfalls mit Vorfreude auf das Rennen blicken und Faris hat mich nicht nur körperlich, sondern auch mental fit gemacht. Dazu war neben Ingo, die halbe Familie an der Strecke, um mich nach vorn zu treiben. Das Schwimmen beim 70.3 St.Pölten ist nicht nur wegen der zwei Seen besonders, [...]

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Mittwoch, 20. Juli 2016

Saison 2016 - Hawaii ist gebucht!

Viel zu lange war es ruhig hier auf meiner Seite und deshalb wird es jetzt etwas ausführlicher. Dafür blicke ich noch einmal kurz zurück. Mein Jahr 2015 lief nahezu perfekt. Ich konnte dank dem 12. Platz bei der 70.3 WM in Zell am See und dem 3. Platz beim Ironman Wales genau 2120 Punkte mit ins neue Jahr nehmen. Das war eine sehr gute Ausgangsposition um die Hawaii-Quali frühzeitig fest zu [...]

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Freitag, 13. März 2015

Der Frühling kommt...

...die Tage nach dem sehr schönen "Einstiegstrainingslager" in Fuerteventura vergingen sehr schnell und die nächste Reise stand auf dem Plan. Zusammen mit der Familie ging es nach Leutasch um an der Grundlagenausdauer zu feilen. Das Rad blieb zu Hause und die Skier wurden gewachst. Fast jeden Meter des größten Langlaufskigebiets der Welt konnte ich testen und erblickte sogar einige [...]

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Freitag, 12. Dezember 2014

von Budapest bis Busselton

Seit meinem letzten Eintrag hier ist so einiges passiert. Für kurze Neuigkeiten habe ich meine Facebook-Seite genutzt, die für alle auch ohne Registrierung bei Facebook sichtbar ist. Nach dem Ironman UK Ende Juli war ich wieder fast der "Alte". Meine Leistung konnte ich wieder stabilisieren und vor allem konnte ich bis zum nächsten Wettkampf, den Ironman 70.3 Budapest, gut trainieren. [...]

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Dienstag, 25. März 2014

Blog 1 für 2014

Nach vielen Ermahnungen habe ich nun endlich die Zeit gefunden euch auf dem Laufenden zu halten. Grund dafür ist die erste Erkältung in diesem Jahr...Es hat alles auch seine positiven Seiten :-) Nun, wo fange ich an? Nach meinem Top-Ergebnis in Australien Anfang Dezember 2013 "durfte" ich erst einmal vier Wochen richtig ausspannen. Diese Zeit konnte ich sehr genießen. Ich wusste, dass vieles [...]

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Dienstag, 17. September 2013

Ironman Wales - Rennbericht

Mein Rennbericht 4. Platz beim Ironman Wales.          Bevor es zum Bericht geht möchte ich an Thomas Tittel erinnern. Da wird einem bewusst wie unwichtig alles andere eigentlich ist. Thomas war immer gut drauf, hat mich oft gefragt wie es mir geht usw. und nun das... Mein Beileid an seine Familie. Ich würde mich freuen wenn ihr sie in dieser schweren Zeit ein wenig [...]

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Montag, 10. Juni 2013

Schloss Triathlon Moritzburg

Schloss-Triathlon Moritzburg – schweres Rennen bei traumhafter Kulisse Nachdem ich mit meinem Wettkampf auf Mallorca nicht so recht zufrieden war, startete ich hochmotiviert in die Vorbereitung für mein nächstes Highlight, den Schloss-Triathlon Moritzburg. Eine Veranstaltung mit Tradition, die alle Distanzen abdeckt und auch immer recht schnell ausgebucht ist. Die Vorbereitung war [...]

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Sonntag, 5. Mai 2013

Schon sehr lange...

...habe ich nichts von mir hören lassen, doch keine Angst mir geht’s gut – wieder. Leider hatte mich Anfang März eine Grippe erwischt, so dass am Ende des Monats nur etwa die Hälfte von dem geplanten Training auf der Haben Seite stand. Und das obwohl mein erstes Radtrainingslager für dieses Jahr überaus gut lief…Also erst mal das positive. Ende Februar ging es traditionell für 14 Tage nach [...]

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Dienstag, 31. Juli 2012

Pleiten, Pech und Zuversicht

Der Ironman Frankfurt lief leider nicht wie geplant (Bericht auf triathlon.de). Kurzfristig und zum Ausnutzen meiner sehr guten Form reiste ich zwei Wochen nach Frankfurt zum Ironman 70.3 Antwerpen.  Mit Platz sechs in einem guten Profifeld war ich sehr zufrieden, auch wenn zu Platz drei „nur“ eine Minute gefehlt hat. Auch dazu habe ich auf triathlon.de einen Bericht geschrieben. Hier noch [...]

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